Blog

Mencerahkan Kulit Wajah Dengan Cara Alami

Kulit cerah adalah dambaan setiap kaum wanita. Sering kali wanita selalu menggunakan produk pencerah kulit yang mungkin mengandung bahan-bahan berbahaya

Mencerahkan kulit wajah dengan cara alami bisa menjadi langkah untuk meminimalkan penggunaan krim wajah yang mungkin mengandung hydroquinone atau merkuri. Meski mampu membuat kulit wajah terlihat cerah, penggunaan krim wajah yang mengandung hydroquinone dalam jangka panjang bisa menyebabkan munculnya bintik-bintik hitam di wajah. Sedangkan krim pencerah wajah yang mengandung merkuri, dalam jangka panjang bisa meningkatkan risiko terkena kanker kulit.  

Kulit wajah yang cerah dimulai dari kulit yang bersih dan terawat. Untuk itu, Anda disarankan rutin melakukan perawatan wajah, antara lain dengan:

  • Membersihkan wajah dua kali sehari

Pastikan bahwa Anda membersihkan wajah sebanyak dua kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit.

  • Menggunakan toner

Setelah wajah dibersihkan, usap wajah dengan toner menggunakan kapas. Penggunaan toner bermanfaat untuk mengangkat sisa kotoran dan minyak yang masih menempel di kulit.

  • Menggunakan pelembap wajah

Setelah wajah benar-benar bersih, pakailah pelembab wajah yang sesuai dengan jenis kulit yang dimiliki.

Tidak hanya dari luar, mencerahkan kulit wajah ternyata juga bisa dilakukan dari dalam, yaitu dengan cara-cara di bawah ini:

  • Minum 8 gelas air putih sehari

Gambar Air Minum

Anda disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas atau 2 liter per hari untuk memenuhi asupan cairan dengan baik. Tujuannya agar tubuh dan kulit tetap terhidrasi dengan baik.

  • Konsumsi makanan sehat

Gambar Makanan Sehat

Untuk mendapatkan kulit yang cerah, disarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan sehat, seperti sayur, buah, biji-bijian dan protein tanpa lemak.

Ada bahan-bahan alami  dapat digunakan untuk mencerahkan kulit wajah. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:

  1. Bengkoang

Gambar Buah Bengkoang

Bengkoang kaya akan vitamin B dan C yang sangat berperan penting untuk mencerahkan kulit dan menjaga kulit agar tetap bersih bersinar. Vitamin C pada bengkoang memberikan rangsangan pada sel kulit untuk beregenerasi

 

  • Lemon

Gambar Buah Lemon

Kandungan asam yang terdapat pada buah lemon dapat mencerahkan kulit secara alami. Namun, hasilnya tidaklah instan. Selain itu, pemilik kulit sensitif dan kering tidak dianjurkan untuk melakukan perawatan ini untuk menghindari terjadinya iritasi kulit.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengaplikasikan lemon sebagai masker dengan cara mengambil perasan lemon dan mencampurkannya dengan air dengan perbandingan 1:2. Oleskan ke wajah dan diamkan sekitar 10-15 menit, baru kemudian dibilas. Setelah menggunakan masker ini, Anda dianjurkan untuk menghindari paparan sinar matahari langsung selama 24 jam, karena kulit dapat menjadi sangat sensitif terhadap paparan sinar matahari.

  • Kunyit

Gambar Kunyit

Kandungan antioksidan dan antiradang yang terdapat pada kunyit mampu membuat kulit terlihat lebih berkilau, lebih kenyal, dan cerah. Untuk mencerahkan kulit, Anda bisa menggunakan kunyit sebagai masker. Cara membuatnya, campurkan 1 sendok teh kunyit dengan 1 sendok teh madu, dan 1 sendok makan yogurt. Aduk hingga tercampur sempurna dan aplikasikan ke wajah selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih.

  • Putih telur

Gambar Putih Telur

Putih telur juga bisa dijadikan sebagai masker bahan alami untuk mencerahkan kulit. Cara membuat masker dengan putih telur cukup mudah. Anda hanya perlu mengocok putih telur hingga mengembang dan oleskan secara merata ke kulit wajah. Tunggu sampai kering lalu bilas dengan air.

  • Alpukat

Gambar Buah Alpukat

Tak hanya baik untuk kesehatan jantung, alpukat juga baik untuk kesehatan kulit. Kandungan asam lemak omega 3 dan omega 6 yang terdapat pada alpukat bersifat antiradang sekaligus mampu melembapkan kulit dengan baik.

Cara di atas memang bisa menjadi referensi dalam mencerahkan kulit wajah secara alami. Namun, cara tersebut tidak dapat bekerja secara maksimal jika tidak didukung dengan gaya hidup yang sehat. Anda disarankan untuk berhenti merokok dan menghindari konsumsi minuman beralkohol. Selain itu, berolahragalah secara teratur dan istirahat yang cukup, agar kesehatan kulit tetap terjaga dengan baik dan kulit wajah akan terlihat cerah. Konsultasikan pada dokter kulit mengenai cara aman mencerahkan kulit wajah.

Desi Rahmawati

desir4154@gmail.com

Related Posts